Dans de nombreux parcours de vie, certaines réactions semblent dépasser le cadre de l’expérience personnelle. Des peurs inattendues, un sentiment persistant de décalage, l’impression de ne jamais occuper la bonne place dans sa famille ou dans son environnement professionnel… Autant de phénomènes qui peuvent être liés à des héritages familiaux silencieux. La systémie offre un cadre d’analyse permettant de comprendre ces influences invisibles, aussi précieux pour les particuliers que pour les professionnels de l’accompagnement ou du management.
formation en thérapie systémique et familiale
Certaines personnes ressentent un poids intérieur difficile à expliquer. Cela peut se traduire par une difficulté à s’affirmer, une tendance à minimiser ses besoins, un sentiment d’imposture, ou encore des émotions disproportionnées face à des situations pourtant anodines. Il arrive également que des peurs persistantes — peur de manquer, peur de perdre, colère soudaine ou anxiété — surgissent sans explication rationnelle évidente.
L’approche systémique met en lumière un aspect souvent méconnu : l’influence de l’ambiance émotionnelle d’une famille, même lorsqu’elle n’a jamais été explicitement formulée. Les loyautés invisibles, les rôles non verbalisés et les attentes silencieuses peuvent se transmettre d’une génération à l’autre. Mettre des mots sur ces dynamiques permet d’en comprendre l’origine et d’ouvrir un espace de libération, pour soi et pour les générations futures.
Pour les professionnels de l’accompagnement — coachs, thérapeutes, managers ou responsables RH — la systémie constitue un levier particulièrement utile pour élargir la compréhension d’une situation. Elle offre une grille de lecture qui prend en compte l’individu, mais aussi les relations, les interactions et les contextes qui structurent ses comportements.
Il arrive qu’un client progresse puis régresse régulièrement, ou qu’un collaborateur répète malgré lui les mêmes schémas. Lorsque les outils habituels montrent leurs limites, la dimension systémique permet d’explorer ce qui agit en profondeur. Elle aide à repérer les dynamiques relationnelles, les enjeux de place et les conflits implicites, souvent invisibles mais déterminants dans les processus de changement.
La systémie peut être découverte à travers des formations dédiées. Le premier niveau proposé par Sophie Som permet d’acquérir les bases nécessaires pour comprendre les mouvements familiaux, les dynamiques de rang et les logiques de répétition. Il s’agit d’un socle solide, accessible à tous, utile à la fois pour avancer dans son propre développement personnel et pour enrichir sa posture d’accompagnant.
Les niveaux suivants invitent à aller plus loin, non pas en ajoutant un nouvel outil, mais en rendant les pratiques déjà existantes plus pertinentes et plus fines lorsqu’elles sont envisagées sous un angle systémique. Qu’il s’agisse d’hypnose, d’EFT, de coaching ou de pratiques énergétiques, la lecture systémique apporte une profondeur supplémentaire qui facilite des changements plus durables. Ces formations peuvent, par ailleurs, être financées par les OPCO pour les professionnels.
En mettant au jour les dynamiques familiales et relationnelles qui influencent silencieusement nos choix, la systémie ouvre un espace de transformation profond. Elle permet de mieux comprendre ce qui se rejoue dans nos trajectoires et de construire des changements plus durables, tant dans la vie personnelle que dans les contextes professionnels.
