My International Therapy propose un accompagnement en coaching destiné aux personnes qui souhaitent prendre du recul, clarifier leurs priorités et avancer plus sereinement dans leur vie personnelle ou professionnelle. Le coaching permet d’examiner une situation avec davantage de perspective, d’identifier les objectifs importants et de construire progressivement un plan d’action réaliste, adapté aux besoins et aux contraintes de chacun.
Cet accompagnement peut être particulièrement pertinent lors d’une évolution professionnelle, d’une période de transition ou lorsqu’une personne rencontre des difficultés à prendre une décision. Il peut également répondre à un besoin de renforcer la confiance en soi, d’améliorer son organisation ou de rechercher un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Les expatriés peuvent également bénéficier de cet accompagnement lorsqu’ils doivent s’adapter à un nouvel environnement, faire évoluer leurs projets ou trouver de nouveaux repères.
Les séances reposent avant tout sur l’écoute, l’échange et la clarification des besoins. Le coach accompagne la réflexion sans imposer de solution toute faite, afin que la personne puisse identifier elle-même les pistes qui correspondent le mieux à sa situation. Selon les objectifs définis, le travail peut notamment porter sur la motivation, l’organisation, la communication, les relations professionnelles ou encore la gestion du stress.
My International Therapy propose des consultations en ligne et en présentiel, en français, anglais, espagnol et italien. Cette dimension internationale constitue un véritable atout pour les personnes évoluant dans un contexte multiculturel. Elle permet de bénéficier d’un accompagnement adapté à différents parcours, environnements professionnels et étapes de vie, avec une approche personnalisée centrée sur les objectifs de chaque personne.
Nova Hypnose, dirigé par Alain Zenatti, Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne à Paris, propose un accompagnement particulièrement adapté aux personnes confrontées à l’anxiété, au stress et aux difficultés émotionnelles. Installé au 16 rue Saint-Antoine, dans le 4e arrondissement, entre Marais et Bastille, il reçoit également en visioconférence partout en France. Depuis 2021, il développe une pratique fondée sur l’écoute, la bienveillance et une approche personnalisée. Chaque séance de 90 minutes est construite en fonction de la situation et des objectifs de la personne, avec une attention particulière portée aux mécanismes du stress, aux émotions et à la confiance en soi.
Sa pratique associe l’hypnose ericksonienne à la méthode ESPERE de Jacques Salomé, notamment autour de la communication et de la relation à soi et aux autres. L’accompagnement ne se limite pas au temps passé en consultation. Alain Zenatti accorde une place importante à l’auto-hypnose, en transmettant des techniques concrètes permettant de poursuivre le travail de manière autonome entre les séances. Il développe également ses propres protocoles et outils numériques, dont l’application NovaRespire, pensée pour faciliter la pratique au quotidien. Cette démarche apporte une dimension pratique à l’accompagnement et permet de disposer de ressources accessibles face aux situations de tension ou de stress. Les rendez-vous sont proposés au tarif de 90 € pour 90 minutes et peuvent être pris en ligne via Resalib.
Avec une expérience développée depuis 2021 et des évaluations de 5/5 sur Google et Resalib, Nova Hypnose s’appuie sur une démarche qui associe exigence professionnelle, créativité et authenticité. Alain Zenatti cherche ainsi à instaurer un cadre de confiance, propice à un travail personnalisé sur l’anxiété et le stress, tout en donnant à chacun des outils susceptibles de favoriser davantage d’autonomie au quotidien.
Fondé par Cédric Nedellec, hypnothérapeute installé à Nice, Hypfulness, spécialiste de l’hypnose à Nice propose un accompagnement individuel destiné aux personnes qui souhaitent mieux gérer leur stress, apaiser leur anxiété ou développer leur confiance en elles. Présent sur le web depuis 2020, le cabinet s’appuie sur une expérience de la pratique de l’hypnose engagée dès 2012 et structurée par des formations spécialisées à partir de 2016. Son fondateur est titulaire d’une licence de psychologie et a poursuivi des études de master en psychopathologie à l’Université Paris 8. Formé à l’hypnose ericksonienne, il enrichit sa pratique avec des outils issus des approches cognitives et comportementales, de la pleine conscience et de la communication non violente. Les séances se déroulent en cabinet à Nice ou en téléconsultation, afin de s’adapter aux contraintes et aux préférences de chacun. L’objectif consiste à aider chaque personne à mieux comprendre ses réactions émotionnelles, à identifier ses ressources et à retrouver progressivement une plus grande liberté d’action face aux difficultés du quotidien. \
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Parmi les prestations proposées, les séances consacrées à la gestion du stress et de l’anxiété occupent une place centrale. Cédric Nedellec a également conçu la Méthode C.A.P., pour Clarté, Alignement, Progression, un programme structuré qui associe travail corporel, exploration des pensées et mise en action progressive. Cet accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui recherchent un cadre organisé sur plusieurs semaines, avec des exercices à mettre en pratique entre les rendez-vous. L’approche privilégie l’acquisition de compétences réutilisables au quotidien plutôt qu’une dépendance durable aux consultations. Hypfulness s’appuie aussi sur le travail de son fondateur en tant qu’auteur de « Mon Guide Pratique des Émotions », un ouvrage qui propose des repères concrets pour mieux comprendre et apprivoiser les émotions. Cette complémentarité entre accompagnement individuel, outils pratiques et ressources écrites permet de répondre à différents besoins, selon les attentes de chacun. En favorisant l’autonomie, la compréhension de soi et la progression à son propre rythme, Cédric Nedellec entend proposer un suivi personnalisé, orienté vers des changements concrets et durables. L’hypnose et les méthodes associées s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
